Aktif beraktivitas dan memiliki pekerjaan yang menuntut fisik untuk terus bergerak, menyebabkan pegal dan nyeri sendi. Hal ini dapat mengurangi kenyamanan pada tubuh untuk bergerak dan melanjutkan aktivitas seperti biasa.
Tentu kamu yang memiliki kriteria di atas, pasti pernah merasakan pegal dan nyeri sendi bahkan dalam jangka Waktu yang panjang. Berikut ini 8 rekomendasi obat luar yang mampu atasi masalah pegal dan nyeri sendi untuk kamu.
Penyebab Pegal dan Nyeri Sendi
Pegal merupakan rasa sakit yang disebabkan oleh kaku otot setelah beraktivitas fisik yang berat dan postur tubuh yang tidak ideal dalam jangka waktu yang lama. Pegal disebabkan oleh ketegangan atau stress pada otot. Hal tersebut bisa terjadi pada bagian tubuh seperti punggung, leher, kaki, dan lengan.
Sementara, nyeri sendi merupakan rasa sakit akibat peradangan yang terjadi di area persendian, yakni tempat dua tulang saling bertemu. Nyeri sendi disebabkan oleh degenerasi tulang rawan yang melapisi sendi. Nyeri sendi disertai dengan rasa kaku, pembengkakan, dan keterbatasan gerak pada sendi. Keduanya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dengan rasa sakit yang parah.
Cara Memilih Obat Luar yang Ampuh Atasi Pegal
Sebelum menggunakan obat luar untuk meredakan rasa pegal dan nyeri sendi, sebaiknya kamu perhatikan beberapa cara untuk memilih obat yang ampuh untuk mengatasi permasalahan tersebut. Pertimbangkan tekstur dan bentuk obat luar sesuai dengan aktivitas kamu. Cream dan gel umumnya lebih cepat diserap dan tidak meninggalkan residu lengket saat dipakai, tekstur obat ini cocok digunakan pada siang hari.
Sementara Salep memiliki konsistensi yang lebih tebal, lebih baik digunakan saat malam hari sebelum tidur untuk hasil yang lebih maksimal. Sementara plaster, memudahkan kamu saat memakai obat luar tersebut tanpa perlu dioleskan kembali secara berkala. Pilih obat luar yang sesuai dengan preferensi kamu, hal ini dapat membantu kamu untuk menemukan produk yang efektif dan nyaman untuk mengatasi pegal dan nyeri sendi.
Rekomendasi Obat Luar untuk Atasi Pegal yang Tersedia di Apotek
Obat luar dapat dipakai sesuai keinginan kamu, minim efek samping, dan nyaman saat digunakan seharian. Namun, pastikan bahan pada produk yang kamu pilih tidak menyebabkan iritasi berlebih pada kulit ya! Berikut ini 8 rekomendasi obat luar untuk atasi pegal dan nyeri sendi.
Counterpain Cream
Obat luar yang satu ini memiliki tekstur cream yang lembut, cocok untuk kamu yang tidak menyukai tekstur minyak dan cepat meresap pada kulit. Counterpain cream ini mampu meringankan rasa sakit pada otot, nyeri sendi, nyeri akibat encok.
Counterpain menggunakan Methyl Salicylate, Menthol, dan Eugenol pada komposisi bahannya. Kamu bisa gunakan Counterpain ini sebanyak 3 kali dalam sehari, tidak digunakan pada anak-anak dan simpan pada suhu di Bawah 30° Celcius.
Salonpas Koyo
Bagi kamu yang menginginkan hal simple dan mudah, kamu bisa pertimbangkan Salonpas Koyo sebagai obat luar untuk mengatasi pegal dan nyeri sendi. Salonpas Koyo memiliki bentuk plester yang dapat memudahkan kamu agar tidak mengoleskan berulang kali. Cukup kamu tempelkan plester koyo tersebut pada bagian yang pegal. Salonpas Koyo dapat membantu meredakan rasa nyeri otot, terkilir, dan punggung pegal.
Selain itu, Salonpas Koyo juga berfungsi meredakan rasa nyeri pada sakit gigi, memar, sakit kepala, dan nyeri sendi. Dalam komposisi bahannya, Salonpas menggunakan Methyl Salicylate, Menthol, dan Camphor. Plester koyo ini boleh digunakan untuk anak 12 tahun ke atas sampai dewasa, selama 8 jam. Pemakaian koyo ini dianjurkan sebanyak 2 sampai 3 kali per hari.
Minyak Urut GPU
Jika kamu menyukai tekstur minyak sekaligus menghangatkan tubuh. Minyak urut dari GPU ini bisa jadi pilihan tepat untuk kamu. Cap Lang Minyak Urut GPU dapat digunakan untuk membantu meredakan pegal linu, nyeri sendi, sakit punggung, keseleo, memar, dan melancarkan peredaran darah.
Kamu bisa mengoleskan minyak urut tersebut pada bagian yang sakit, minyak urut GPU juga bisa kamu gunakan sebagai minyak urut pijat pada bagian tubuh yang membutuhkan. Cap Lang GPU menggunakan Methyl Salicylate, Camphor, Citronella Oil, Menthol, Eucalyptus Oil, dan Base Ad pada komposisi utamanya. Tidak dianjurkan untuk anak di bawah 2 tahun dan simpan pada suhu di bawah 30° Celcius.
Hot In Cream Aromatherapy
Selain Counterpain, kamu bisa menggunakan Hot In Cream Tube untuk mengatasi pegal dan nyeri pada otot. Counterpain dan Hot In Cream memiliki perbedaan pada komposisi bahannya. Hot In Cream mengandung Menthol, Methyl Salicylate, Eucalyptus Oil, Sereh Oil, dan Pine Oil.
Tidak ada aturan pemakaian, namun kamu harus sesuaikan penggunaan dengan kebutuhan. Cukup oleskan pada bagian yang sakit dan rasa hangat akan timbul sesaat setelah kamu pakai.
Tiger Balm
Balsem Tiger atau Tiger Balm merupakan obat luar untuk mengatasi masalah pegal dan nyeri sendi menggunakan bahan herbal alami. Balsem ini mampu meredakan hidung tersumbat, perut kembung, gatal akibat serangga, dan tentu saja meredakan nyeri berlebihan. Tiger Balm memiliki kandungan Camphor, Menthol, Cajuput Oil, Dementholised Mint Oil, Clove Oil dan Cassia Oil in a Paraffin Base pada komposisinya.
Cara memakai balsem tiger tersebut yakni dengan cara menggosokkannya pada bagian tubuh yang sakit. Hindari kontak dengan mata atau bagian tubuh lain yang tipis, tidak dianjurkan untuk anak di bawah 2 tahun.
Hansaplast Koyo Panas
Selain Salonpas, kamu bisa pertimbangkan plester koyo dari Hansaplast untuk obat luar yang praktis. Hansaplast memiliki 2 varian koyo. Hansaplast Koyo Hangat berwarna kuning dan Hansaplast Koyo Panas berwarna merah. Keduanya sama-sama memiliki fungsi meredakan pegal dan nyeri, bedanya hanya pada suhu hangat dan panas saat dipakaikan ke kulit.
Hansaplast koyo ini mampu meredakan pegal, nyeri otot, nyeri sendi, sakit kepala, sakit gigi, pegal linu, bahkan kram saat menstruasi. Komposisi dalam plester koyo ini adalah Synthetic Capsaicin. Sebelum menempelkan koyo pada kulit, sebaiknya kamu bersihkan bagian tubuh yang terasa sakit agar tidak mengurangi efektivitas produk.
Salonpas Gel
Jika kamu menyukai tekstur gel yang ringan dan dingin, kamu bisa pertimbangkan untuk memilih Salonpas Gel. Selain bentuk plester, Salonpas juga menyediakan tekstur gel yang mudah diaplikasikan dan cepat menyerap saat digunakan.
Salonpas Gel dapat membantu meredakan nyeri otot pada pinggang, leher, pundak, keseleo, bahkan memar. Obat luar berbentuk gel ini mengandung Methyl Salicylate dan I-Menthol. Kedua bahan tersebut dapat menimbulkan rasa dingin dan hangat pada bagian tubuh yang dioleskan.
Plossa Inhaler and Roll On Red Hot/Panasin Pegal Linu Red Hot 8 ml
Butuh obat luar yang bisa dibawa kapanpun dan bisa digunakan dimanapun kamu berada? Minyak angin dari Plossa solusinya. 4in1 pada produk ini memudahkan semua permasalahan pegal dan nyeri sendi. Plossa Red Hot Roll On 8 ml dan Inhaler 2 ml ini berguna untuk meredakan pegal-pegal, sakit kepala, gejala masuk angin, kembung dan mual.
Kamu bisa mengoleskan minyak angin tersebut pada pelipis Ketika merasa pusing, bisa juga kamu oleskan pada bagian tubuh yang terasa pegal dan nyeri. Bagian ujung Plossa bisa kamu jadikan kerokan untuk membantu meredakan gejala masuk angin.
Terakhir inhaler 2 ml pada Plossa bisa kamu hirup untuk aroma menenangkan saat mual dan pusing. Plossa menggunakan Eucalyptus Oil, Camphor, Peppermint, Menthol, dan Capsicum sebagai komposisi utamanya. Ukuran kemasannya yang kecil dan simple menjadikan Plossa sebagai aromatherapy favorit mayoritas orang.
Pahami Kode Bulat Hijau Pada Obat Luar
Pada kemasan obat, kamu dapat melihat tanda lingkaran hijau. Tanda tersebut merupakan simbol yang menandakan obat tersebut termasuk obat bebas terbatas. Umumnya obat ini dapat kamu beli dan gunakan tanpa resep dokter. Obat apapun termasuk obat luar, jika memiliki tanda lingkaran hijau aman digunakan sesuai dengan petunjuk yang tertera pada kemasan.
Pastikan kembali bahwa kamu sudah membaca dengan teliti label dan petunjuk penggunaan, obat luar tersebut aman digunakan dalam sesuai aturan yang diberikan. Perhatikan juga efek samping pada produk jika kamu memiliki alergi atau sensitif pada bahan obat tertentu.
Apabila obat luar tersebut menyebabkan kemerahan, ruam, gatal, dan panas. Hentikan penggunaan obat tersebut dan konsultasikan obat luar terbaik untuk permasalahan pegal dan nyeri sendi tanpa mengkonsumsi obat-obatan keras.
Baca juga : 15 Rekomendasi Suplemen Vitamin untuk Temani Keseharianmu!
Itu tadi, beberapa rekomendasi obat luar yang bisa kamu pertimbangkan untuk solusi pegal dan nyeri sendi. Pastikan kamu sudah menyesuaikan produk sesuai dengan kebutuhan dan kecocokan pada kulit saat digunakan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kamu!