Permasalahan rambut rontok menjadi salah satu masalah paling umum yang seringkali dialami mayoritas orang. Baik wanita maupun laki-laki, rambut rontok dapat dialami oleh siapa saja. Rambut rontok dapat disebabkan oleh…
Liburan bersama keluarga merupakan kegiatan yang paling dinanti untuk melepas penat sekaligus menciptakan momen indah yang tidak terlupakan. Namun, seringkali destinasi wisata yang ada tidak sesuai dengan keinginan semua anggota…
Di tengah aktivitas yang padat, mengelola siklus menstruasi dapat menjadi tantangan tersendiri bagi banyak wanita. Seringkali tidak mencatat tanggal menstruasi, menyebabkan kebingungan dan tidak siap menghadapi hari merah setiap wanita. …
Setelah beraktivitas fisik yang berat atau duduk dalam posisi yang sama dalam waktu lama, pegal pada tubuh seringkali menjadi keluhan yang umum. Meskipun mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit bisa menjadi…
Seharian melakukan aktivitas yang padat dan melelahkan, tidak ada yang lebih menenangkan daripada bersantai di rumah dengan cahaya lembut dan aroma menenangkan dari lilin aromaterapi. Selain menjadi sumber cahaya, lilin ini…
Yogyakarta memiliki pesona keindahan yang tiada habisnya. Kota ini seringkali menjadi tujuan favorit turis dari luar negeri maupun warga lokal. Yogyakarta terkenal dengan kekayaan budaya, sejarah, dan keindahan alamnya. Tempat…
Tidur yang berkualitas merupakan hal yang susah untuk didapatkan saat ini. Mayoritas orang masih mengalami kesulitan untuk tidur atau insomnia. Insomnia disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari stres, overthinking, pola…
Saat sedang diet, bukan berarti kamu tidak bisa menikmati cemilan manis dan gurih. Kamu bisa menemukan solusi tanpa mengorbankan kenikmatan saat ngemil. Pilih cemilan yang rendah kalori, tinggi serat, dan…
Aktif beraktivitas dan memiliki pekerjaan yang menuntut fisik untuk terus bergerak, menyebabkan pegal dan nyeri sendi. Hal ini dapat mengurangi kenyamanan pada tubuh untuk bergerak dan melanjutkan aktivitas seperti biasa. …
akniMemulai hari dengan energi optimal merupakan faktor utama untuk menghadapi rutinitas harian yang padat. Salah satu cara efektif untuk menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan tubuh, yakni dengan mengonsumsi suplemen vitamin…