Saat ini sudah banyak orang yang peduli akan kesehatan fisik dan mulai berolahraga. Sebagian orang juga memiliki ketertarikan terhadap fitness. Namun mereka merasa terhalang oleh beberapa faktor di antaranya bayangan…
Bagi kebanyakan orang, pembakaran kalori menjadi aspek utama yang dipertimbangkan saat hendak berolahraga. Efektivitas olahraga dalam membakar kalori selalu menjadi perhatian banyak orang. Ada anggapan yang mengatakan bahwa olahraga di…
Era digital sering kali menjadi kemudahan bagi beberapa aspek di dalam kehidupan seperti ekonomi, relasi antar negara, karir, dan hiburan. Di balik kemudahan dan keuntungan yang ditawarkan, era digital juga…
Kebanyakan orang berpikir bahwa olahraga adalah kegiatan yang membutuhkan intensitas tinggi, tenaga yang maksimal, atau angkat beban untuk mendapatkan hasil yang baik. Namun ada konsep olahraga yang menggunakan effort lebih…
Di era modern yang serba cepat dan sibuk, kebanyakan orang tidak memiliki waktu untuk dirinya sendiri. Padatnya jadwal kerja dan hari libur yang sedikit, membuat waktu luang semakin terbatas, sehingga…
Sebagai generasi yang tumbuh dengan banyaknya perubahan dan perkembangan media sosial, Gen Z seringkali dihadapkan dengan ekspektasi dan tekanan dari orang lain. Banyak Gen Z yang terpacu oleh tekanan itu…
Di era ekonomi yang tidak menentu dan naiknya biaya hidup, sebagian Gen Z mulai menyadari pentingnya me-manage keuangan untuk kehidupan finansial yang stabil di masa depan. Terutama di waktu digitalisasi…
Di era maraknya media sosial, informasi menyebar luas dengan sangat cepat. Begitu juga dengan update kehidupan pribadi seseorang yang sangat mudah diakses di internet. Hal ini dimanfaatkan oleh sebagian orang…
Gen Z yang kerap mengeksplorasi passion dan hobi sering kali merasa berat dan sayang jika harus meninggalkan hal itu demi bekerja di dunia profesional yang dianggap lebih menjanjikan. Saat memasuki…
Banyak orang yang merasa melakukan perjalanan commuter dari rumah ke kantor adalah hal yang sangat melelahkan. Apalagi dengan semakin padatnya penduduk, sehingga semua orang berbondong-bondong berangkat kerja di waktu yang…